Önfejlesztés

Rendezés: orderby Kijelző:
Gyártó: Ár: -tól -ig Ft Szűrő törlése
2 990 Ft
2 840 Ft
Tartalmaz 27 % Áfát

Mindenki átélt már stresszes időszakokat. Határidők, nehezen kezelhető emberek, költözés, emberi kapcsolatok, anyagi problémák vagy betegség – ezek a leggyakoribb stresszorok. A stresszmentes élet illúziójának dédelgetése helyett, a stresszkezelés fortélyait érdemes mielőbb elsajátítani. A kártyacsomag 52 praktikus, egyszerűen megvalósítható, önfejlesztő pszichológiai gyakorlatot tartalmaz, hogy a stresszt kordában tartsd. Segít, hogy felismerd és tudatosítsd magadban a számodra legmegfelelőbb stresszkezelési módszereket és technikákat, amelyekkel elviselhetőbbé teheted feszültségekkel teli életed. A kártyák könnyen kezelhetők és a paklit bárhová magaddal viheted, bárhol használhatod, amikor csak akarod.
1 900 Ft
Tartalmaz 5 % Áfát

A szakmai felkészülés és a karrierépítés során gyakran vizsgákon kell számot adnod tudásodról. Rombolja önértékelésed, stresszt és frusztrációt okoz, ha nyilvánosan negatív visszajelzést kapsz, mert nem tudtál megfelelő színvonalon teljesíteni. A vizsgadrukk leküzdésével erősítheted önértékelésed, növelheted önbizalmad és a vizsgákon is tudásod legjavát adhatod.
1 900 Ft
Tartalmaz 5 % Áfát

A kártyacsomag 52 praktikus, egyszerűen megvalósítható, önfejlesztő pszichológiai gyakorlatot tartalmaz, hogy pozitív élmény legyen számodra a gyermeknevelés és szülőként is sikeres légy. Konfliktuskezelés, közösségi tanulási technikák, az érzelmek kontrollálása – csak néhány téma azok közül, amelyeket a csomag kínál. A kártyák könnyen kezelhetők és a paklit bárhová magaddal viheted, bárhol használhatod, amikor csak akarod.
1 900 Ft
Tartalmaz 5 % Áfát

Az élet nehéz: a gondokkal szembenézni és azokat megoldani fájdalommal jár. Mégis, épp felismerésük és megoldásuk folyamatában rejlik az élet értelme. Ám emberi gyarlóság, hogy problémáink megoldását halogassuk, vagy ne vegyünk tudomást létezésükről. Az amerikai pszichiáter. dr Peck segít, hogy megértsük a szenvedés szükségszerűségét, megismerjük értékét és elfogadjuk a problémák megoldásával járó fájdalmat. Így érhetjük csak el a lelki egészség és a szellemi érettség magas fokát.
2 900 Ft
2 610 Ft
Tartalmaz 5 % Áfát

Mesekönyv és gyakorlati kézikönyv a legújabb titokmesékkel kicsiknek és nagyoknak. Titokmesék gyerekeknek és felnőtteknek a pozitív gondolkodásról, önbizalomról és megannyi másról, hogy minden egy kicsit könnyebb legyen.
3 200 Ft
Tartalmaz 5 % Áfát

A Titoktündér sorozat második része, a korábbi kalandok folytatása. Hőseink nem változtak az előző részhez képest: Tobias és Lola továbbra is velünk tartanak, ám az iskola kezdetén létrejött Titok Klub révén kibővült a csapat Pannival és Boldizsárral, valamint az ő titoktündéreikkel: Lottival és Helennel. Ahány gyerek, annyiféle, így még több izgalmas lehetőség, még több – a valóságban is bármikor és bárkivel előforduló – szituáció segít a gyerekeknek abban, hogy maguk is átéljék és átérezzék a mesék tartalmát, mondanivalóját.
3 050 Ft
Tartalmaz 5 % Áfát

Óvodások és iskolások számára is érthető és élvezhető meséket tartalmaz. Aki már ismeri az első könyvből a főszereplőket és az alaptörténetet, bátran kezébe veheti ezeket a meséket, melyeken keresztül betekintést nyer a titoktündérek varázslatos világába. Most minden idők legérdekesebb történeteivel ismerkedhet meg, ezúttal más-más titoktündér által elmesélve. A már jól ismert szereplőktől nem búcsúzunk, róluk eddig ismeretlen elbeszélések kerülnek napvilágra, de új barátokkal, titkokkal, varázslatokkal és útmutatásokkal gazdagodhatunk. Titokmesék gyerekeknek és felnőtteknek a pozitív gondolkodásról, önbizalomról és megannyi másról, hogy minden egy kicsit könnyebb legyen!
3 000 Ft
Tartalmaz 5 % Áfát

Még ma is viszonylag kevesen készülünk fel arra, hogy egy jó párkapcsolatban is kikerülhetetlenül találkozni fogunk krízishelyzetekkel. Ezek – az úgynevezett normatív krízisek – nagyon is komoly kérdéseket vetnek fel, mégsem arra szólítanak fel bennünket, hogy szakítsunk, hanem a válságot megélve, azon keresztüljutva még jobban elmélyíthetjük összetartozásunkat. A mi kultúránkban sajnos nehéz feladattá vált tartós, megelégedett társkapcsolatban élni, mert azok a külső összetartó erők, amelyek egy férfi-nő szövetséget anno megerősítettek, szinte mind semmivé foszlottak. Ezért ma személyes életfeladattá vált, ami még néhány évtizeddel ezelőtt sem volt az. Éppen ideje, hogy elkezdjünk dolgozni ezen – sokat tehetünk magunkért, a kapcsolatunkért!
3 490 Ft
Tartalmaz 5 % Áfát

Álmatlan éjszakákra. Az álmatlanság idegessé és feszültté tesz. Ez a meditáció ráhangol saját természeted ritmusára, ellazít, feloldja benned a feszültséget, a stresszt, ami által megnyugszanak felfokozott érzékszerveid. Kipihenten ébredsz, immunrendszered erősebb lesz, kiegyensúlyozottabban fogod érezni magad és közérzeted is javulni fog.
3 200 Ft
Tartalmaz 27 % Áfát

A könyv fő témái: - A nevelés társadalmi háttere és aktuális problémái - A pedagógus lelki egészsége, a kiégés megelőzése - Önismeret, önbizalom, önérvényesítés, életfeladat - Az érzelmi képességek fejlesztési lehetőségei - A szociális képességek fejlesztési lehetőségei - Megküzdési stratégiák problémák, krízisek során - Eredményes nevelési és fegyelmezési módszerek - Közösségfejlesztés, szabályozás
3 600 Ft
Tartalmaz 5 % Áfát

Ki vagyok én? Jó anya vagyok? Jól csinálom? - merül fel gyakran az anyákban. Néha ki is mondja a kérdést, máskor csak a szemében kanyarog a kérdőjel. Miért kérdezzük ezt? Miért fontos, hogy elég jók vagyunk?e? Miért leszünk bizonytalanok, ha más másként csinálja, másként tudja, másként érzi? Ha neki könnyebben megy? Miért neurotikusak,túlaggódók a mai anyák? Miért érzik úgy, hogy folyamatosan bizonyítaniuk kell a különféle szerepeikben: anyaként, társként, szeretőként, munkaerőként? Miért nem tudnak felhőtlenek lenni? Miért csupa kérdőjel számukra az anyaság? Miért nem tudjuk az élet természetes részeként kezelni? Miért nem érezzük az anyai ösztönt? Ezeket a kérdéseket teszi fel és válaszolja meg az Anyapszichológia c. könyv. Igyekszik megfogalmazni a kimondhatatlant: az anyák szerteáradó érzelmeit. A bűntudatot, az aggódást, a félelmet, az egymásban való feloldódást, a testi és lelki szimbiózist, a szeretetet. Azt, ahogyan a kislányból nő, a nőből anya válik. Végigkísér az anya belső utazásán a fogantatástól kezdve a várandósságon át a szülésen keresztül egészen a gyermek felnőtté válásáig.
3 490 Ft
Tartalmaz 5 % Áfát

Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH